Deň plný jogy, milých ľudí a dobrej nálady.

Tešiť sa môžete na úžasnú Zuzku Klingrovú a vždy veselú Mishell Lalíkovú. Aj na mňa. Ja sa na vás tiež teším.

Info a prihlásenie:

Info čoskoro.

Prihlásenie:

Koncom októbra sa opäť uvidíme v Ostrave v štúdiu Santosha.

Teším sa na vás.

Viac info čoskoro :)

Dátum a čas: 30.09.2017 09:15 - 17:15

Miesto: Bratislava, Piešťany, Vrbové, Čachtice, Nové Mesto nad Váhom

Očakávam krásne letné zelené počasie, zoberte deti, priateľov, psíkov.. :)

Dátum a čas: 23.09.2017 09:15 - 17:15

Miesto: Bratislava, Piešťany, Vrbové, Čachtice, Nové Mesto nad Váhom

Očakávam krásne letné zelené počasie, zoberte deti, priateľov, psíkov.. :)

Vyzkoušejte nové i oblíbené druhy jógy, ochutnejte ájurvédskou kuchyni a vyzkoušejte ájurvédské masáže. Můžete se dozvědět více o přípravě ájurvédského menu a smoothie nebo jak zvládat stres pomocí jógy. Meditujte v magickém kamenném kruhu druidů, uvolněte emoce, poznejte sami sebe. Užijte si báječný prodloužený víkend plný jedinečných spirituálních zážitků. Jen vy, příroda a jóga.

• Nechte se i Vy unést návalem pozitivní energie
• 4 sály plné jógy, tance a radosti 
• Na výběr z více než 40 lekcí podle chuti a nálady
• Jóga na všechny způsoby
• Tanec a zábavné lekce cvičení
• Přednášky 
• Setkávání a poznávání 
• Více než 25 účinkujících
• Účinkující z celé ČR, SR, Francie, Německa a USA
• Tombola o hodnotné ceny
• Nocleh pro všechny mimo-ostravské návštěvníky
• Možnost lahodné vegetariánské stravy po dobu festivalu a mnoho dalšího!

(Ospravedlňujem sa za preklep v newslettri - správny dátum je nedeľa 12.3.)

Miesto: Bratislava, Piešťany, Vrbové, Čachtice, Nové Mesto nad Váhom

Očakávam krásne jarné zelené počasie, zoberte deti, priateľov, psíkov.. :)

Snad touha spojit lidi láskou k józe a zdravému pohybu a představit nejen zlínské lektory, ale nabídnout možnost setkat se a praktikovat se zajímavými a inspirujícími lektory z celé republiky i zahraničí nás vedla k realizaci této bohulibé myšlenky - Yogafest ZLÍN. Vybrali jsme si pro to krásné, nově zrekonstruované prostory FILMOVÉHO UZLU ZLÍN na Filmových ateliérech. Krom mnoha lekcí jógy a přednášek, meditací a dýchání, zde nebude chybět relaxační zóna, výborná vegetariánská strava, zdravé deserty, káva a čaj. Festival je vhodný pro všechny, kteří mají o jógu zájem. Na své si přijdou jak ostřílení jogíni, tak začátečníci nebo jen lidé, kteří se s jógou chtějí potkat poprvé. Všichni jste srdečně vítání a věříme že si jógu užijete právě po svém v její mnohotvárnosti... Těší se pořadatelé Peťa, Zuza a Gába.

Backcare Flow Yoga - spevňovanie stredu tela, posilňovanie chrbta, naťahovanie a uvoľňovanie chrbta, predklony, záklony, skruty..

Milí naši priatelia a nadšenci yogy.

Srdečne vás pozývame na workshop dňa 21.5.2016 do jogového centra v Přerově. Workshop BACKCARE FLOW bude zameraný na spevňovanie stredu tela, posilňovanie chrbta, naťahovanie a uvoľňovanie chrbta, predklony, záklony, skruty..

Workshop je určený pre každého.

Kapacita miest je obmedzená!

Veľmi sa na vás tešíme :-)

Info a prihlásenie:

Dátum a čas: 25.09.2016 09:15 - 17:15

Miesto: Bratislava, Piešťany, Vrbové, Čachtice, Nové Mesto nad Váhom

Očakávam krásne letné zelené počasie, zoberte deti, priateľov, psíkov.. :)

Sobota plná jogy.

Čaká nás lekcia jogy s Mišel Lalíkovou a potom so mnou.

Poďte s nami.

Veľmi sa na vás tešíme :-)

Všetkých priateľov a priaznivcov jogy pozývame na predĺžený víkend (štvrtok po práci - nedeľa) s jogou, s možnosťou ajurvédskych masáží, v krásnej prírode Beskýd (kúsok od Žiliny) :)

Vhodné pre začiatočníkov aj pre pokročilých.

Dátum: 1.9. - 4.9. (od štvrtku po práci do nedele)

Miesto: Beskydy, Prostřední Bečva (Rožňov pod Radhoštěm)

         Deti do 2 rokov zdarma (bez lôžka), do 7 rokov 25€, do 13 rokov 45€.

Záloha: 50€ / 1333Kč (nevratná)

ÚČET SR: 2600483797 / 8330

ÚČET ČR: 2600483797 / 2010 (platba v CZK bez zahraničných poplatkov)

Vyzkoušejte nové i oblíbené druhy jógy, ochutnejte ajurvédskou a indickou kuchyni. Můžete se dozvědět více o stravě podle principu Jin & Jang, regresní terapii, Bachových esencích a bio kosmetice. Zazpívejte si mantry, meditujte nebo objevte kouzlo zrcadlení sebe sama skrze koně. Užijte si báječný víkend plný jedinečných spirituálních zážitků. Jen vy, příroda a jóga.

Backcare Flow Yoga - spevňovanie stredu tela, posilňovanie chrbta, naťahovanie a uvoľňovanie chrbta, predklony, záklony, skruty..

Milí naši priatelia a nadšenci yogy.

Srdečne vás pozývame na workshop dňa 21.5.2016 do jogového centra v Přerově. Workshop BACKCARE FLOW bude zameraný na spevňovanie stredu tela, posilňovanie chrbta, naťahovanie a uvoľňovanie chrbta, predklony, záklony, skruty..

Workshop je určený pre každého.

Kapacita miest je obmedzená!

Veľmi sa na vás tešíme :-)

Info a prihlásenie:

Flexi Flow Yoga - uvoľňovanie bedrových a ramenných kĺbov.

Milí naši priatelia a nadšenci yogy.

Srdečne vás pozývame na workshop so Zdenom Yogi dňa 7.5.2016 do nového jogového centra v Banskej Bystrici. Workshop FLEXI FLOW bude zameraný na uvoľňovanie bedrových a ramenných kĺbov a postupné prepracovanie k náročnejším poziciám.

Workshop je určený pre každého.

Kapacita miest je obmedzená!

Veľmi sa na vás tešíme :-)

Info a prihlásenie:

Flexi Flow & Balance Yoga - rozhýbeme celé telo, ponaťahujeme sa a preskúmame rovnováhu tela aj mysle

Milí naši priatelia a nadšenci yogy.

Srdečne vás pozývame na workshop so Zdenkom (Zdeno Yogi) dňa 24.4.2016 od 10:00-12:00 hod.do arény - jogového centra v Nitre, ktorého mnohí z vás poznajú a krorý už párkrát u nás v aréne bol. Workshop FLEXI FLOW bude zameraný na naťahovanie, spevňovanie a rovnovážne pozície.

Workshop je určený pre každého.

Kapacita miest je obmedzená!

Veľmi sa už na vás tešíme :-)

Prihlásenie:

• Nechte se i Vy unést návalem pozitivní energie
• 4 sály plné jógy, tance a radosti 
• Na výběr z více než 40 lekcí podle chuti a nálady
• Jóga na všechny způsoby
• Tanec a zábavné lekce cvičení
• Přednášky 
• Setkávání a poznávání 
• Více než 25 účinkujících
• Účinkující z celé ČR, SR, Francie, Německa a USA
• Tombola o hodnotné ceny
• Nocleh pro všechny mimo-ostravské návštěvníky
• Možnost lahodné vegetariánské stravy po dobu festivalu a mnoho dalšího!

Veľkú noc a príchod jari oslávime v Kroměříži jogou. Čaká nás pomalá joga zameraná na uvoľňovanie bedrových kĺbov a ramien. Skúsime aj nejaké náročnejšie pozície a tiež jogu vo dvojiciach. Prídite.

Dátum a čas: 13.3.2016 09:15 - 17:15

Miesto: Bratislava, Piešťany, Vrbové, Čachtice, Nové Mesto nad Váhom

Očakávam krásne jarné zelené počasie, zoberte deti, priateľov, psíkov.. :)

Vítanie jari s jogou v Trnave.

Blok I: 16:00 – 17:30h: Flow joga záklony, predklony, skruty..

Blok II: 18:00 – 19:30h: Blacklight joga jemná flow joga pri uv svetle s magickou atmosférou svetiel

Ceny: 11€ za dva bloky cvičení / samostatne 6€

Počet miest je obmedzený.

Vítanie jari s jogou v Opave.

Blok I: 10,00 –11,30h: BACK CARE YOGA pouvoľňujeme chrbát, posilníme stred tela

Blok II: 11,45 – 13,15h: SLOW FLOW YOGA pouvoľňujeme bedrové a ramenné kĺby, vyskúšame náročnejšie pozície

Ceny: 450,- Kč za oba bloky cvičení / samostatně 250,- Kč

Počet miest je obmedzený.

Jarná blacklight joga bude zelená.

Deň plný jogy v novom jogovom centre v Bratislave.

Špeciálny hosť Dr. Swami Om Anand.

Blacklight Yoga zavíta aj do Hlohovca!!

Poďte s nami svietiť a zažiť jedinečnú atmosféru magických svetiel :)

Novoročná blacklight joga bude biela.

Vianočná blacklight joga bude farebná.

Začiatkom decembra oslavujeme Mikuláša jogovou nádielkou v Opave.

Blok I: 10,00 –11,30h: BACK CARE YOGA pouvoľňujeme chrbát, posilníme stred tela

Blok II: 11,45 – 13,15h: SLOW FLOW YOGA pouvoľňujeme bedrové a ramenné kĺby, vyskúšame náročnejšie pozície

Ceny: 450,- Kč za oba bloky cvičení / samostatně 250,- Kč

Počet miest je obmedzený.

Na konci listopadu k nám opět přijede Zdeno Yogi. Připravili jsme pro Vás bohatý celodenní program plný příjemného jógování.

Blok I: 10,00 –12,00h: POWER FLOW mírně dynamická jóga zaměřená na posílení celého těla

Blok II: 14,00 – 16,00h: BALANCE FLOW jemná vinyasa, zaměřená stabilita těla i mysli, pranajama, meditace

Ceny: 450,- Kč za oba bloky cvičení / samostatně 250,- Kč

17,00 – 18,15h: BLACK LIGHT YOGA

BLY je cvičení téměř ve tmě, které pomáhá otevřít cestu k vnitřmu prožitku z jógy. Ponořte se do tmy a nechte zářit svoje nitro. Oblečte si něco bílého nebo neonového :-)

Ceny: 250,- Kč / pro účastníky denních lekcí 150,- Kč

Nenechte si ujít inspirující cvičení s charismatickým Zdenom, jogínem tělem i důší :-)

Zimná blacklight joga bude modro-biela.

Těší se na vás řada lektorů z České republiky, ze Slovenska, ale také z Guatemaly, Francie a Itálie. Seznámíte s různými styly jógy, Jivamukti jóga, Dynamic jóga, Hatha jóga a další. Součástí festivalu jsou i zajímavé přednášky týkající se životního stylu dnešního jogína. Nebude chybět relaxace, meditace a poslech živé hudby. Těšit se můžete na dobré, chutné, all life friendly jídlo.

Flexi Flow Yoga - uvoľňovanie bedrových a ramenných kĺbov.

Milí naši priatelia a nadšenci yogy.

Srdečne vás pozývame na workshop so Zdenkom (Zdeno Yogi) dňa 8.11.2015 od 9:30-11.30 hod.do arény - jogového centra v Nitre, ktorého mnohí z vás poznajú a krorý už párkrát u nás v aréne bol. Workshop FLEXI FLOW bude zameraný na uvoľňovanie bedrových a ramenných kĺbov a postupné prepracovanie k náročnejším poziciám, ktoré vďaka Zdenovi hravo zvládnete.

Workshop je určený pre každého.

Kapacita miest je obmedzená!

Cena: 13€

Prihlášky najneskôr do 31.10.2015

Veľmi sa už na vás tešíme :-)

Prihlásenie:

Jesenná blacklight joga bude červeno-žltá.

Dva tříhodinové semináře vede slovenský lektor Zdeno Yogi,

který se józe věnuje od roku 2007, studoval pod vedením řady českých, slovenských i zahraničních učitelů a jóga si ho od samého počátku získala nejen pohybem, ale taky svou filosofií. Zdeno byl žákem řady inspirativních učitelů jako Jarek Práger (Hathajoga) , Václav Krejčík, Michaela Hluchová (Power yoga), Sebastian Pucelle a Murielle Burellier (Jin jóga), Matěj Jurenka (Shrivatsa joga) , Gabriela Božič (Jivamuktiyga), Simon Park, Kathryn Budig (Vinyasa yoga), Dr. Omanand (Chidshaskti Prakria- Indie) , Boris Georguiev ( Acroyoga), Láďa Pokorný (Ashtanga yoga) , Shiva Wang (Mandala vinyasa), Lesley Isaacson (Mantra yoga, Karma yoga, Bhakti yoga) a dalších. Své obzory si stále rozšiřuje doma i v zahraničí.

POWER FLOW + BIG HIP OPEN

Power Flow - V první bloku semináře si na trošku náročnější vinyase vyzkoušíme bdělou pozornost v pohybu a užijeme si krásu a sílu v pozicích bojovníků i v rovnovážných pozicích. Zaměříme se na střed těla, který je důležitý nejen při cvičení jógy, ale i pro běžné činnosti každodenního života – dává nám sílu, stabilitu a chrání naše tělo před zraněním.

Big Hip Open - Ve druhém bloku navážeme otevíráním a uvolňováním kyčelních a ramenních kloubů , výborně využijeme stav, kdy naše tělo bude již příjemně rozhýbané, zahřáté a mysl bude spojena s naším dechem i tělem. Uvolňování kyčelních kloubů s sebou přináší i detoxikaci na úrovni tělesné i duševní , uvolňuje i emoční bloky . Dle úrovně účastníků vyzkoušíme i pokročilejší pozice a uvidíme , kam nás při tom pustí naše tělo a mysl.

místo konání:

Majda agency – pohybové studio, Gorkého 8, Brno

přihlášení

Kurz je určený pre začiatočníkov, ktorí chcú lepšie pochopiť jógu; aj pre pokročilých, ktorí si chcú prehĺbiť poznatky a obohatiť svoju prax.

Budeme sa naťahovať, uvoľňovať, posilňovať, hýbať, aj sa zastavíme. Všetko v rovnováhe. Pozície budú mať viac úrovní, aby si každý vybral.

Vyzkoušejte nové i oblíbené druhy jógy, ochutnejte ajurvédskou a indickou kuchyni. Můžete se dozvědět více o stravě podle principu Jin & Jang, regresní terapii, Bachových esencích a bio kosmetice. Zazpívejte si mantry, meditujte nebo objevte kouzlo zrcadlení sebe sama skrze koně. Užijte si báječný víkend plný jedinečných spirituálních zážitků. Jen vy, příroda a jóga.

Pripravili sme pre vás skvelé podujatie, ktoré počas jednej nedele poskytne širokej bratislavskej verejnosti možnosť spoznať a vyskúšať si viacero športových odvetví na jednom mieste.

Možete si ich vyskúšať počas celého dňa. Čakajú na vás tradičné aj netradičné športy, individuálne aj kolektívne. Vítaní sú začiatočníci, ale aj pokročilí, mládež, dospelí či seniori... každý si určite nájde to svoje!

Dátum a čas: 13.09.2015 10:00 - 19:00

Miesto: Bratislava, Sad Janka Kráľa

Dátum a čas: 12.09.2015 09:15 - 17:15

Miesto: Bratislava, Piešťany, Vrbové, Čachtice, Nové Mesto nad Váhom

Očakávam krásne letné zelené počasie, zoberte deti, priateľov, psíkov.. :)

Všetkých priateľov a priaznivcov jogy pozývame na predĺžený víkend (sobota - utorok) s jogou, ajurvédskymi masážami, skvelým jedlom z Foodbaru v krásnej prírode Beskýd (kúsok od Žiliny) :)

Vhodné pre začiatočníkov aj pre pokročilých.

V cene ajurvédska masáž (len pri platbe v plnej výške) a jedlo od Foodbaru.

Dátum: 29.8. - 1.9. (od soboty do nedele)

Miesto: Beskydy, Prostřední Bečva (Rožňov pod Radhoštěm)

Cena: 88€ / 2424Kč (do 9.8.)

           99€ / 2727Kč (do 19.8.)

           111€ / 3030Kč (po 19.8.)

           Deti do 2 rokov zdarma, do 7 rokov zľava 60%, do 13 rokov zľava 40%.

Záloha: 60€ / 1650Kč (nevratná)

ÚČET SR: 2600483797 / 8330

ÚČET ČR: 2600483797 / 2010 (platba v CZK bez zahraničných poplatkov)

Vonku krásne, slnko svieti, tráva vonia, vtáky čvirikajú a my cvičíme jogu vonku. Cvičíme na Kuchajde, v Sade Janka Kráľa a v Medickej záhrade.

Back Care Yoga

Zdravá, silná a flexibilná chrbtica je základ spokojného života. Čakajú nás predklony, záklony, rotácie, posilňovanie a uvoľnovanie chrbta a spevňovanie stredu tela. Tiež nás čaká pranajama v tomto bloku.

Ahimsa - nenásilie (nielen) v joge

Ako cvičiť jogu, aby sme si neubližovali, aby sme nepreťažovali kĺby a chrbticu. Táto časť bude teoreticko-praktická.

Reebok prináša (nielen) jogu pre všetkých ZADARMO!

Síla jógy, její klid a hluboká radost zasáhne každého, kdo přijde v neděli 21. června do O2 areny na Reebok Yoga Sensation.

Na jednom místě poznáte to nejlepší ze světové jógy, zažijete unikátní spojení různých stylů, instruktorů, tradice a moderního vnímání jógy. Již druhý ročník úspěšného festivalu jógy pořádá Reebok v rámci své kampaně Be More Human. Jejím posláním je inspirovat lidi ke sportu a k aktivnímu životnímu stylu. Díky odhodlání překonávat sami sebe se stáváme nejen lepšími sportovci, ale hlavně lepšími lidmi. Fyzická aktivita totiž pomáhá zlepšovat naše tělo, mysl i duši. Rovnováhu těchto tří aspektů člověka pak představují tři strany symbolu delta v novém logu firmy Reebok.

Hvězdou letošního ročníku Reebok Yoga Sensation je Tara Stiles (USA), mimo jiné osobní lektorka Deepaka Chopry a Jane Fondové a zakladatelka unikátního jógového systému cvičení Strala jóga, které vás naplní osvobozující energií. Dalším renomovaným zahraničním hostem bude švédská instruktorka Kristin Andersson, s níž si vyzkoušíte světově úspěšný program Les Mills BODYBALANCE™. Dnem plným pohybu, harmonie a meditace vás dále provede devaten??ct nejlepších českých i slovenských instruktorů, kteří vám představí různé styly jógy. Každý z bloků na hlavní stagi bude mít neopakovatelnou atmosféru a to nejen díky živé hudbě. Navíc vás čeká bohatý doprovodný program, který je i letos v režii choreografa a tanečníka Yemiho AD.

Celodenní vstupenka stojí pouze 590 Kč a k dostání je od 30. 3. 2015 v síti Ticketportal.

Zakoupením vstupenky účastník automaticky získává podložku jako dárek, kterou obdrží v místě konání v den akce.

Jemná flow joga

Zdravá, silná a flexibilná chrbtica je základ spokojného života. Jmené a mierne dynamické cvičenie rozhýbe celé telo, posilníme a ponaťahujeme každý sval.

Dva tříhodinové semináře vede slovenský lektor Zdeno Yogi,

který se józe věnuje od roku 2007, studoval pod vedením řady českých, slovenských i zahraničních učitelů a jóga si ho od samého počátku získala nejen pohybem, ale taky svou filosofií. Zdeno byl žákem řady inspirativních učitelů jako Jarek Práger (Hathajoga) , Václav Krejčík, Michaela Hluchová (Power yoga), Sebastian Pucelle a Murielle Burellier (Jin jóga), Matěj Jurenka (Shrivatsa joga) , Gabriela Božič (Jivamuktiyga), Simon Park, Kathryn Budig (Vinyasa yoga), Dr. Omanand (Chidshaskti Prakria- Indie) , Boris Georguiev ( Acroyoga), Láďa Pokorný (Ashtanga yoga) , Shiva Wang (Mandala vinyasa), Lesley Isaacson (Mantra yoga, Karma yoga, Bhakti yoga) a dalších. Své obzory si stále rozšiřuje doma i v zahraničí.

BACK CARE YOGA + ZÁKLADY JÓGOVÉHO POHYBU

Back Care Yoga - jemná vyniasa zaměřená na procítění pohybu a rozproudění energie podél páteře. Naše páteř ukrývá a chrání míchu a současně nejdůležitější energetické kanály . Pevnost a flexibilita tohoto dokonalého systému určuje náš celkový stav a vitální energii . Ne nadarmo se říká: Člověk je zdravý tak, jak pružná je jeho páteř. Zaměříme se na zpevnění hlubokých stabilizačních svalů, předklony, záklony, zkruty, rotace, uvolnime z??da a zkusíme najít radost proudící z otevřeného srdečního centra.

Základy jógového pohybu – dech a bandhy - "tady a teď“ v józe - pohyb a výdrž s bdělou pozorností. Naučíme se základním principům a zásadám zdravého pohybu , rozebereme pozdrav slunci a jeho varianty krok za krokem, poznáme jak na to , abychom mohli cvičit ( nejen jógu ) celý život .

místo konání:

Majda agency – pohybové studio, Gorkého 8, Brno

přihlášení

Vonku krásne, slnko svieti, tráva vonia, vtáky čvirikajú a my cvičíme jogu vonku. Od polovičky júna (15.5.2015) presúvame jogu zo štúdia von - ruší sa na leto joga v Umelke a piatkové jogy v PBC.

Zároveň pribudnú jogy vonku: na Kuchajde, v Sade Janka Kráľa a v Medickej záhrade.

Milí přátelé a klienti,

rádi bychom vás pozvali na jógovou dovolenou na krásném ostrově Korfu s Ivou Gróffovou a Markétou Antoníčkovou. Místem našeho pobytu bude kouzelná písečná pláž na jihozápadě ostrova.

Můžete si vybrat ze dvou týdenních pobytů, nebo jet na dva týdny.

4.–11. června 2015

11.–18. června 2015

nebo: 4.–18.6. června 2015

Čas na jógu (spirální jóga, vinyasa jóga, power jóga, yin yoga), pranayama (dechové techniky) a meditaci bude 1,5 hodiny ráno a 1,5 hodiny večer. Nezapomeňte si přibalit jógovou podložku, pásek, jemnou deku nebo šátek a případně dvě cihličky.

Během této doby je možné využít hlídání pro vaše děti.

Cena týdenního pobytu (4.–11. 6. nebo 11.–18. 6) je 12 900 Kč, dítě 8 900.

Cena dvoutýdenního pobytu (4.–18. 6.) je 18 800 Kč, dítě 10 900 Kč.

Cena zahrnuje letenku Ostrava-Korfu a zpět (doba letu 2 hodiny), transfery z a na letiště, ubytování, jógový program.

Cena nezahrnuje stravu a cestovní pojištění.

Místo si prosím rezervujte, jakmile se pro cestu rozhodnete. Ubytovací kapacita i počet letenek je omezen. Ihned po zaplacení zálohy (7000 Kč) zakoupíme letenku a provedeme rezervaci pokoje.

Venkovní tělocvična Reebok Be More Human Tour nabídne unikátní příležitost zacvičit si zdarma se špičkovými lektory. Vytvořili jsme prostor, připravili lekce, už zbývá jen přijít a začít.

Víme, že bez sportu se dá žít, ale s ním je život mnohem lepší. Nesportujeme totiž jenom proto, abychom byli lepšími sportovci. Cvičíme, protože se díky tomu stáváme lepšími lidmi. A to ve třech hlavních pilířích, které představuje delta v logu Reebok – fyzicky, mentálně i sociálně.

Najteplejší deň z tohoto týždňa, skúsime jogu vonku :)

Stretávame sa o 17:00 pri soche Janka kráľa :)

Poďte s nami na trávu, pod stromy..

Všetkých priateľov a priaznivcov jogy pozývame na jogové sústredenie v krásnej prírode s dvoma inštruktormi jogy (SR, ČR) a ajurvédskou liečiteľkou (SK) :)

Vhodné pre začiatočníkov, ktorí chcú lepšie pochopiť jogu; aj pre pokročilých, ktorí chcú prehĺbiť svoje poznatky a obohatiť svoju prax.

Joga zameraná na chrbát, bedrové kĺby a masáž vnútorných orgánov.

Ako bonus navyšše bude teória a prax rôznych jogových očistných techník!

V cene sauna a ajurvédska masáž. A veľa ďalšieho..

Dátum: 30.4. - 3.5. (štvrtok po práci - nedeľa), možnosť účasti už od stredy (bez navýšenia ceny)

• 20+ účinkujících
• Přijďte se přesvědčit, že i v Ostravě lze v současné době nalézt spoustu talentovaných a inspirativních učitelů a instruktorů, kteří načerpávali moudrost a dovednosti po celém světě a chtějí rozjasnit naši Ostravu.
• Nechte se i Vy unést návalem pozitivní energie
• 4 sály plné jógy, tance a radosti
• Na výběr z více než 40 lekcí podle chuti a nálady
• Jóga na všechny způsoby
• Tanec a zábavné lekce cvičení
• Přednášky na různá témata
• Více než 20 účinkujících
• Účinkující z Prahy, Brna, Ostravy, Londýna a USA
• Tombola o hodnotné ceny
• Nocleh pro všechny mimo-ostravské návštěvníky
• Možnost lahodné vegetariánské stravy po dobu festivalu a mnoho dalšího!